今儿个，咱来聊聊“巴甫洛夫很忙”这事儿。我刷手机的时候老看到这个词，心想这巴甫洛夫谁，咋这么忙？后来一查，原来是个大科学家，还跟狗狗做实验有关。
这事儿得从头说起。有个毛病，就是容易被各种事情打断，一会儿看看微信，一会儿刷刷抖音，一天下来，正事儿没干多少。我就琢磨，这不行，得改！于是我就想到这个“巴甫洛夫很忙”。
我的“巴甫洛夫”实践
第一步，我得先弄明白这“巴甫洛夫”到底咋回事。
上网一搜，原来人家巴甫洛夫是做实验的，给狗摇铃铛，然后喂吃的。时间长，狗一听到铃铛声，就算没吃的，也流口水。这就是条件反射。我一拍大腿，这不就是说，咱得给自己建立个“铃铛”吗？
第二步，找个“铃铛”。
我寻思着，啥能当我的“铃铛”？手机肯定不行，那玩意儿就是个干扰源。我决定用个番茄钟，25分钟工作，5分钟休息。这25分钟，就是我的“铃铛”。
第三步，开始干活！
- 开工前：我把手机调成静音，放到一边，告诉自己，这25分钟，啥也不能干，就盯着电脑屏幕。
- 进行中： 刚开始，那叫一个难受！一会儿想喝水，一会儿想上厕所，屁股底下像长钉子，坐不住。我心里就默念：“巴甫洛夫很忙，巴甫洛夫很忙……” 坚持，坚持，再坚持！
- 休息时： 5分钟休息时间到！我赶紧起来活动活动，看看远处，放松一下。但是，绝不碰手机！
第四步,贵在坚持。
就这么着，我坚持一个星期。您猜怎么着？还真有点效果！我现在能踏踏实实地工作25分钟，中间基本不想别的事儿。虽然有时候还是会走神，但我能很快把自己拉回来。
所以说，这“巴甫洛夫很忙”，还真不是瞎忙。人家那是在研究大学问！咱普通人，也能从中学点东西，改改自己的坏毛病。我也算是半个“巴甫洛夫”，哈哈！我这“忙”，可不是忙着去见上帝，是忙着让自己变得更
这事儿还没完，我得继续坚持下去。等我啥时候能连续工作几个小时都不走神，那才算是真正“毕业”！
