最近惊蛰节气到了，朋友圈都在刷屏吃梨养生的事，我寻思着这有啥好折腾的，但还是得试试看。说干就干，一大早我起床就先看看日历，可不就是惊蛰的日子嘛这就开始我的实践了。
我跑去楼下超市买了几个新鲜的大鸭梨，挑的时候还使劲捏了捏，就怕不够水灵。回家洗得干干净净，怕农药残留，就多冲了几遍水。然后咔嚓一声切成片，放进碗里，没加糖啥的，原汁原味才顶用。
我端起碗慢慢吃，一口一口往下咽。刚开始没啥感觉，就是甜滋滋的，吃多了还打嗝。吃完后，我躺在沙发上歇歇，没过半小时，突然觉得嗓子不那么干了——最近老咳嗽，这下像是被啥抹平了似的，舒服多了。
然后中午吃饭，胃口也开了，吃得香喷喷的，不像平时那样肚子胀。下午干活时更来神了，一点不犯困，以前打瞌睡的点，现在精神头足足的。整个过程下来，我觉得这破梨还真是个宝，关键我总结三点养生好处。
蚂蚁盘点三个养生关键点
- 第一点：润嗓子不咳嗽，吃完梨，喉咙就跟抹了油一样，干巴巴的感觉没了，咳嗽也轻多了。
- 第二点：消化变顺溜，吃了饭没觉得堵得慌，肚子咕噜咕噜响完就舒畅了，拉屎都痛快。
- 第三点：提神醒脑精神足，一天下来不犯困，脑袋瓜清清爽爽，比喝咖啡还提劲。
折腾完这一天，我感觉值了，以后每年惊蛰都得这么干。大家也动动手试试，省得掏钱买药。
