今天在家带娃憋得慌，突然琢磨起怎么在屋里动起来。之前刷视频老看见别人玩体感游戏，眼馋得很，可咱家没那高级设备！翻箱倒柜试了几招土办法，还真行！给你们掰扯掰扯我这“五毛钱特效”版室内运动游戏。
第一步：摸清家底儿
我先把客厅沙发使劲儿往墙边推，茶几也塞到墙角。空出块地方，拿卷尺一量，也就三平米多点。地上玩具没收干净，一脚踩着小汽车差点摔个跟头，赶紧把娃的宝贝全扫进收纳箱。
第二步：废物利用搞道具
翻储物间找出个破瑜伽垫，边上都裂了。拿宽胶带里外粘了三圈，凑合能躺。又翻出过年剩的气球，吹了七八个。厨房称体重的电子秤也让我征用了——这玩意儿踩上去亮数字，比平衡板也不差？
第三招：气球大混战
把气球全抛起来，手机开计时器定十分钟。规则巨简单：气球不能落地！刚开始用手拍，后来用头顶，胳膊甩得发酸。我老公那大个子窜来窜去，跟狗熊跳舞似的，娃在旁边拍手尖叫，屋顶吊灯直晃悠。
- 核心技巧：手掌拍比拳头省力
- 坑爹发现：穿毛衣静电把气球吸头发上了
第四招：秤上跳舞机
手机放茶几播《最炫民族风》，把电子秤放中间。跟着节奏踩秤，要求每步必须踩出数字。左脚踩完换右脚，跳快了秤反应不过来，跳慢了又踩不上拍子。试了五分钟腿肚子直哆嗦，踩得秤“滴滴”乱叫，楼下邻居差点上来敲门。
第五招：摸门框挑战
这个最省事！站客厅正中间，立定跳远去摸卧室门框顶。第一次差半掌够不着，憋足劲再跳——“哐当”一声！ 手指是碰着门框了，整个人直接撞门板上了，脑门红了两天。后来学乖了，改成原地高抬腿摸墙，还记数：二十个算一组，做完喉咙里跟拉风箱似的呼哧呼哧喘。
搞完这五招累得瘫在破瑜伽垫上，汗把T恤全浸透了。掏手机看步数：愣是在三平米里刷出一万两千步！ 转头发现老公还在跟俩气球较劲，跳起来一屁股坐我腿上了——得，这游戏还附赠按摩服务。
要说心得嘛千万别在吊灯底下蹦！ 昨天气球挂灯罩上，老公拿晾衣竿去捅，结果灯罩哐当砸地板，现在天花板就剩个电线头晃悠...
