今天突然琢磨起个怪问题——泡游泳池里猛游俩钟头,浑身湿透的状态下还会不会出汗?这事儿越想越邪门,干脆直接跳水里实测!
下午两点顶着大太阳直奔游泳馆,进更衣室先干两件事:

- 脱光站体重秤上瞄数字——61.4公斤
- 特地在锁骨和后背搓几下,确认皮肤干得发涩
扑通跳进28度恒温池就开始较劲。前半小时游自由泳,胳膊甩得跟风车似的;后半小时改蛙泳蹬腿,刻意把速度压得像树懒爬。重点来了:
游到四十分钟突然不对劲- 喉咙里莫名其妙发干,像刚跑完三公里
- 摘泳镜抹脸时发现眼皮底下潮乎乎的
- 后脑勺泳帽边缘积着水珠,尝着有点咸
一个钟头后爬上岸立马冲回更衣室,浑身淌着水就踩上体重秤。好家伙!数字直接掉到61.1公斤,愣是蒸发掉300克水分!拿毛巾死命搓后背,搓着搓着发现手肘窝和膝盖弯居然结着盐霜,白花花沾在皮肤纹路里。

回来路上琢磨这事,结论简单得想抽自己:
身体才不管你泡不泡水该烧油时照冒汗不误!运动产生的热气该出还是得出,汗腺照样勤勤恳恳工作,只不过汗珠子刚冒头就被池水冲跑了,咱还傻乎乎以为身体在偷懒!
