昨儿个又被项目按在地上摩擦到十一点，到家脑子嗡嗡响，累得像条死狗。瘫沙发上刷手机刷到凌晨一点，早上七点闹钟一响，感觉魂儿还在被窝里粘着，硬爬起来上班就跟上刑似的。这么折腾三天，我觉得不行，必须得改，不然迟早进ICU！翻了一堆资料，挑了三个据说巨管用的法子，豁出去亲自当小白鼠。
测试第一招：彻底放纵十分钟
周二又是十一点滚回家，这回没瘫着，按教程说的：开最亮的灯！一屁股坐餐桌边（沙发太软怕睡着），撕了包辣条，点开抖音最高音量刷土味视频。嘴里嚼得叭叭响，眼睛盯着屏幕嘎嘎乐，还真给自己设了十分钟闹钟。
结果？闹钟一响我啪就关了手机。坏菜了——辣条咸得我吨吨灌水，土味视频看得我精神亢奋，躺床上翻来覆去煎咸鱼，愣是凌晨两点才迷糊着。
测试第二招：快速冲澡大法
周三学乖了，到家第一件事扒衣服冲浴室。水温调得比体温低一丢丢，哗从头淋到脚。不敢多泡，掐着表五分钟解决战斗。擦身子时故意使劲搓胳膊腿儿，擦得皮肤红通通的。头发都没吹全干，套个大裤衩就滚上床了。
浑身毛孔都在喘气儿！本来脑子里还转着代码，这会儿像被水冲跑了。躺平不到十分钟，呼噜声打得震天响，连老婆踹我都没感觉。
测试第三招：强行家庭互动
周四最惨，十一点半才摸进家门。儿子早睡了，老婆黑着脸瞪我。想起第三个法子，硬着头皮摸进儿童房，把熟睡的儿子当工具人：轻轻把他胖脚丫子攥手里搓，凑他耳朵边用气声瞎哼跑调儿歌。结果这小子唧嘴翻个身，一脚丫子蹬我鼻梁上！
本来还有点内疚，被他踹这一下反而乐了。回主卧老婆居然没锁门，凑过去捏她肩膀。她扭头骂了句“滚”，骂完自己噗嗤笑场。俩人挤一块说了五分钟废话，什么张姐儿子考零蛋楼下狗又乱尿……说着说着眼皮就黏住了。
血泪总结
仨方法轮着试完，直接拍结论：
- 抖音配辣条？纯粹作死！越刷越精神，齁得还狂喝水，膀胱抗议更睡不着
- 冷水澡！永远滴神！ 五分钟换一夜昏迷，比安眠药好使
- 逗娃撩老婆有奇效！挨踹挨骂反而解压，家庭矛盾秒变助眠音效
今早起床神清气爽，进公司老板又喊加班。我反手掏出这篇笔记拍工作群："再让老子十一点下班？先问问澡堂子答不答应！" 群里瞬间刷了一排菜刀表情——啧，看来得把快速搓澡巾列入部门采购清单了！
