今天早上一起床，掏出手机刷新闻，就看到头条写着广东好几个地方都启动高温红色预警了。我心里那个嘀咕：这不完蛋了嘛天天火炉里烤着，还咋过日子？赶紧翻翻资料，原来热浪这玩意儿不光热得慌，弄不好会中暑、热晕过去，严重的直接躺医院。
说干就干，我立马行动起来了。先从冰箱里翻出两瓶大桶水，咕咚咕咚灌了一通。水喝得太急，差点呛着，但想到专家说高温出汗多得快脱水，就得死命补充。然后翻箱倒柜找出帽子、墨镜和防晒衣，穿戴整齐准备出门买菜。
一开门，那股热浪“哗”地扑脸上，汗珠子跟不要钱似的往下掉。走到楼下便利店，才十分钟路程，我脸都憋红了，腿也软了。心想：再这么晒下去，直接成烤肉串了！赶紧溜进店里，让空调吹吹。
回家后，我开始琢磨防护措施。开空调调到 26 度，省电又不至于太冷。煮绿豆汤放冰箱备用，还提醒老妈别大清早跑步了。最糗的是，中午在阳台浇花，太阳毒辣得很，一不留神头晕眼花坐地上。
- 中暑征兆真不能大意
- 一不对劲就跑阴凉地歇着
- 多喝水还得加点盐补电解
折腾到傍晚，终于舒坦了。瘫沙发上回想这一整天：高温红色预警不是闹着玩的，防护做足才行。以后热天出门，包里得塞个小风扇和急救冰袋。要是偷懒少喝水，铁定栽倒路边喝西北风去！
