实践开篇
昨天晚上又失眠了，凌晨两点翻来覆去睡不着，整个人像锅炖烂的牛肉，就是找不着味儿。我就琢磨着，不如听听歌打发时间，脑子里突然蹦出莫文蔚这个老歌手。为啥选她？因为我记得她的嗓音特别深沉，尤其那些老歌，唱起来有种说不出的味儿，适合深夜瞎折腾。
我翻身爬起来，摸出手机打开音乐APP。第一件事儿，我得先听几首试试水。点开第一首《他不爱我》，音量调小，避免吵到隔壁邻居。我先轻哼了一两遍，感觉太淡了，跟喝白水似的。然后我吸了口气，使劲把声音压得低低的，学着那种哑哑的调子，一边唱一边想歌词里的心酸事儿。
我切换到《忽然之间》。这回我更猛点儿，直接坐床头跟着伴奏干嚎。唱到高潮部分，我把窗户开了个小缝，让夜风吹进来，感觉整首歌都多了一层凉飕飕的味儿。结果嗓子有点哑，我赶紧灌了两口凉水，心里骂了句“真特么不容易”。
听着听着，我干脆设了个单曲循环模式。一首歌播个三四遍，边听边唱，慢慢找那种入味的感觉。比如《广岛之恋》，我把灯光全关了，光听旋律瞎哼哼，发现节奏放慢点，情绪就上来了，跟熬汤小火炖一样。
就这么折腾了大半夜，我试了十几首老歌，挑出五首特别适合深夜单曲循环的。下面这五首，不光唱起来能入味，循环听时整个人都静得跟潭死水似的。
五首推荐单曲
为什么选它们？ 全是我一遍遍唱和听试出来的，深夜里那种入味劲儿贼足。
- 《他不爱我》——这首经典老歌，你得压低嗓子唱，像说悄悄话那样，加上回忆点分手破事儿，循环起来像根针扎在心上，入味得不行。
- 《忽然之间》——建议在安静时开唱，配合窗外风声，慢慢哼出那种想哭又憋着的调儿，单曲循环两三遍，整个人都软绵绵的。
- 《广岛之恋》——节奏得拖慢点儿，学莫文蔚那种懒懒的腔调，深夜听这首歌循环，有种在梦游的感觉，入味得跟喝了闷酒似的。
- 《阴天》——唱的时候多喘口气儿，加点儿无奈叹气声，循环起来画面感贼强，就像一个人蹲在黑屋里瞎琢磨。
- 《电台情歌》——这首更轻松点，你得带着点回忆微笑唱，但别太欢快，循环听着像在广播里找回旧时光，入味又不腻人。
的小感悟
搞完这通实践，天都快亮了，我也累成个狗。现在这五首歌就常驻我深夜歌单里，每次睡不着就开循环，唱两嗓子真能入味到心底儿。省得老盯着天花板数羊，还不如听歌折腾自个儿。
