我一直以为中暑就是太阳太晒了啥的，高温才是罪魁祸首。直到上个月，我出门遛狗那会儿，差点儿栽了跟头。
那天早上起来，看天气预报说温度不算高，才三十度出头，我就没当回事。牵着我家泰迪就往公园跑。没想到走了一会儿，浑身像灌了铅，喘不过气来。额头冷汗直冒，心跳快得跟打鼓似的。我心里咯噔一下：这感觉不对，中暑了？
我立马找了个树荫下蹲着，掏出手机查实时数据。哟，湿度居然飙到百分之八十多，比平时高出一大截。我就好奇了，这湿度高也能整出中暑来？为了弄明白，我简单搞了个小实践。
先测试身体反应
隔天我又挑了个类似的天气，温度差不多还是三十多度。但湿度更高了，快九十了。我故意没带水壶，就在小区慢跑了十分钟。
- 还没跑完两步，头开始发晕，眼前发花。
- 衣服整个湿透了，跟淋过雨似的。
- 喉咙干得冒烟，灌了几口凉水都不顶用。
回家后，我翻出旧的温度计和湿度计，挂阳台做对比。早上湿度低的时候，只有五十几，啥事没有；下午湿度上去了，接近九十时，我再试试原地跳几下。
- 不出五分钟，浑身发软，跟蒸笼里闷着一样。
- 出汗哗哗的，但风一吹就干不了，黏糊糊的。
我琢磨着，湿度一大，汗都蒸不出去，身体散热慢了，跟裹了层塑料布似的。我防中暑不光要躲太阳，还得盯着湿度表，超七十就悠着点儿。现在我出门前必看手机天气，湿度高了立马缩家里吹空调。
