今天一早起来,我就琢磨着搞个骨头汤补补钙,听说小火慢熬半天能让含钙量上去,但到底咋样还不清楚。正好冰箱里剩了点牛大骨,想着亲手试试看,没准还能整出点新花样。
动手前的准备
我先跑去菜市场,挑了根新鲜的牛筒骨,花了20块钱,骨头看着油光光的,还带着筋膜。回家后,我把骨头洗干净,再用冷水泡了半小时,去去血水。翻出我那口旧砂锅,放到煤气灶上,加水没过骨头半截,开火烧开。水一滚,沫子就浮上来了,我拿勺子撇掉,一股腥味直冲鼻子。
开始小火慢熬
熬汤这事儿得耐心,我调成小火,锅盖半盖着,让它咕嘟咕嘟熬着。每隔一小时,我就掀开盖瞅瞅,骨头越熬越软,汤色从清亮变成奶白。熬了快4个小时,骨头都酥了,我用筷子戳了戳,能轻松扒拉下肉来。不过尝了一口汤,还是没觉出有啥特别,钙味儿也没出来。
加料提升的诀窍
熬到中午,我觉得不对劲,上网查了查普通小贴士,有人说加点醋能帮钙跑出来。我半信半疑,从柜子里掏出瓶白醋,倒了一小勺进去,搅了搅。再熬上两个小时,醋味基本散了,只剩下点儿酸香。我用勺舀汤尝尝,咦?味道浓了点儿,还带丝回甘。不过光嘴尝哪够实在?我把汤盛出来,凉了会儿,没沉淀啥渣子,比以前熬的显得更稠实。

最终效果验证
傍晚时分,汤熬够了大半天,我分了一碗给隔壁老王,老王喝完后,直咂嘴说:“这汤鲜,比以前补劲儿!”我自己也连喝了两天,感觉关节没以前酸痛。虽然没仪器测钙量,但熬汤时醋一加,骨头渣更软烂,捞出来都成渣儿了,钙肯定更透了呗。下次我打算再试试熬一整宿,看看醋是不是真灵光,反正比傻熬强多了!

 
 
 
 
 
 
