说起昨晚上的事儿,真是一言难尽。我这标题起的,“在黑暗中翻滚”,一点儿不夸张,简直就是我昨晚的真实写照。
事情是这样的,睡眠一直不太有点风吹草动就容易醒。昨晚也不知道咋回事,躺床上就跟烙饼似的,翻来覆去睡不着。
我还寻思是不是床单不舒服,摸摸,还行,挺滑溜的。然后又觉得是不是枕头高,换个矮的,还是不行。再然后,我开始怀疑是不是房间太闷,爬起来把窗户打开一条缝,这下更惨,外面的风呼呼地吹,更睡不着。
就这么折腾来折腾去,一会儿觉得热,一会儿又觉得冷。被子踢,又盖上,盖上,又踢。我这心里也烦躁,越睡不着越着急,越着急越睡不着,恶性循环。
我这脑子里也开始胡思乱想:
- 是不是白天咖啡喝多?
- 还是说明天要交的报告没写完,压力太大?
- 要不就是最近吃的太油腻,消化不良?
各种原因瞎琢磨,就是找不着个准的。后来我干脆坐起来,打开手机刷会儿朋友圈,想让自己困点儿。结果,越刷越精神,更睡不着。
也不知道几点,迷迷糊糊总算是睡着。早上起来,浑身酸疼,跟被人打一顿似的。黑眼圈也出来,整个人都没精神。
你说这叫啥事儿,不就是睡个觉嘛咋就这么难?下次再睡不着,我干脆起来跑两圈算,累趴下,看还能不能翻滚!