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耗油是一种食用油吗?搞懂差异烹饪更健康安全!

今天在厨房捣鼓晚饭的时候突然发现个事儿,差点把半瓶子蚝油全倒进锅里当油使。幸好手快刹住了车,要不这锅炒青菜非得变成黑炭不可。这事儿越想越不对劲,干脆把家里那几瓶蚝油全翻出来研究研究。

一、瓶瓶罐罐翻了个底朝天

先是把三瓶不同牌子的蚝油摆在灶台上,瓶身标签都快被油烟糊住了,拿湿抹布使劲蹭了半天才看清字儿。捏着瓶子来回转圈看,找半天也没见着“植物油”仨字。最显眼的配料表第一位写的全是“蚝汁”,有的后面跟着水、白砂糖,再就是一堆增稠剂防腐剂什么的。有个牌子倒是写了“添加大豆油”,可瞅瞅那含量排到了后几位,估摸着也就几滴的量。

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这时候突然想起去年老家寄来的那罐生蚝酱,撬开盖子一看——好家伙,灰扑扑一团浆糊,咸腥味直冲脑门!用手指头蘸了点尝尝,齁得我赶紧灌了半杯水。这玩意儿跟蚝油完全不是一回事儿,倒像是直接拿生蚝熬烂的糊糊。

二、灶台翻车现场实录

心里头还惦记着开头差点翻车那事儿,干脆做个小实验。刷干净锅热好灶,先舀了两勺刚买的蚝油倒进空锅里。小火滋滋响着,眼瞅着那棕褐色的酱汁开始冒泡鼓包,没到一分钟就闻到股焦糖混着海鲜的怪味。赶紧拿锅铲扒拉,锅底已经结起层黑黢黢的硬壳,铲都铲不动!烟冒得整个厨房跟修仙现场似的。

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接着又试了次炒青菜:先按老习惯用花生油爆香蒜片,菜下锅翻炒到半熟才淋蚝油。这回立马就不一样了——翠绿的菜叶裹上薄薄一层酱汁,起锅前再撒点盐,鲜味呼直往外蹿。

三、耗油厂家的文字游戏

后来特地去超市调料区蹲了半天,发现蚝油瓶身上藏了挺多名堂:

  • “蚝油”这名儿坑了不少人:十个人里有八个以为带油字就是食用油
  • 增稠剂耍把戏:什么黄原胶、羟丙基二淀粉,搅和出来黏糊糊的质感活像勾了芡的油
  • 加没加油全靠运气:十个牌子有八个压根没油,剩下两个加了点油也排在配料表尾巴上

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四、现在做饭规矩改了

折腾完这遭可算整明白了:蚝油就是自带咸鲜味的调味酱,跟酱油、豆瓣酱算亲戚。现在每次开灶都先提醒自己三步走:

  1. 炒菜先用真食用油热锅
  2. 食材快熟时再掏蚝油瓶子
  3. 开封的蚝油必须塞冰箱!上回忘冷藏结果长白毛可恶心坏了

厨房里瓶瓶罐罐太多真能挖坑,得把这些都写厨房墙上记着!

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