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水煮还是清炒芦笋口感好?3种做法保留鲜嫩感

今天一早翻冰箱,发现昨儿买的芦笋还剩一大把,绿油油的瞧着挺新鲜。干脆就整点实验试试,看看水煮和清炒到底哪个口感顺便研究三种法子保留那股嫩劲。

开头准备材料

我先跑去小区菜市场捡了把最新鲜的芦笋回来,挑细点的,听说这样更嫩。顺手抄上蒜瓣、油盐酱醋啥的,锅铲也摆利索。厨房一顿乱翻,找出三个小锅子和大盘子,预备着分三批整。

第一招:水煮法

水煮芦笋我得从头到尾盯紧点。先烧半锅水,哗哗开了后撒点盐,才把芦笋一根根丢进去。煮个两三分钟,盯着颜色变绿了就赶紧捞出来塞冷水里,过凉水停火。捞出后摆盘子上尝尝,嫩是嫩,但嚼着软乎乎的没嚼头,鲜味溜走一半儿。

  • 优点:简单省事儿,不费油
  • 缺点:口感偏软,香味淡了

第二招:清炒法

清炒芦笋可得练手快功夫。锅里抹薄油,火调中档热着。油开始冒烟了,蒜末丢进去爆香,哧响。接着芦笋片全倒进去,啪啪翻动个一两分钟。淋点子酱油起锅装盘。咬一口脆脆的,嫩劲还在,但吃多了有点油腻劲儿。没管好火候差点糊锅,手忙脚乱一通折腾。

水煮还是清炒芦笋口感好?3种做法保留鲜嫩感

  • 优点:脆嫩香口,鲜味保留好
  • 缺点:容易油大、火大糊掉

第三招:蒸锅法

试试蒸锅法保嫩的法子。芦笋一根根摆蒸屉上,锅里添水烧开后大火蒸三分钟,时间掐准别过头。揭盖一瞧,翠绿绿的不变色儿。捞出来浇点蒜泥醋汁拌拌。吃进嘴爽脆嫩滑,鲜味全留住,比前两种都靠谱。

  • 优点:鲜嫩不流失,口感最佳
  • 缺点:得看着火候,慢工细活

口感比一比

三种法子全整完了,一溜摆桌上挨个尝。水煮太软糊嘴,清炒香脆但油腻上头,蒸锅法子赢了场子——又嫩又鲜还不费事。蒸着吃最保芦笋嫩劲,清炒次之当配菜可以,水煮得少用。下次买芦笋就直接上蒸锅得了,省得瞎折腾白费功夫。

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