说到去理塘该玩几天，我觉得必须得用血泪教训说话。去年五一脑子一热跑去川西，第一站就是理塘。朋友圈刷到丁真骑马视频，嚯，这不走起？结果差点翻车。
先说4天3晚最靠谱！
为我这急性子原计划两天搞定理塘，结果头天下午到，刚出车站当场表演“高原打脸”拖着箱子走到200米开外的酒店，喘得跟跑了马拉松似的。
实操时间线（含踩坑实录）：
- Day1：抵达躺平
下午3点落地理塘，嘴唇秒变紫薯色，太阳穴突突跳。民宿老板端来酥油茶：“赶紧喝，别洗澡！” 我偏不信邪洗了头——当晚抱着氧气瓶在炕上翻烙饼，花198租的罐罐救了大命。 - Day2：慢游县城
9点挣扎着爬起来逛勒通古镇。青石板路走两步歇一步，最值钱投资是20块买的手动转经筒，边转边喘。中午钻进藏餐馆点牦牛肉包子，咬第一口油汁滋到冲锋衣上，至今洗不掉。 - Day3：狠心拼车
咬牙包车去了毛垭大草原。司机扎西指着一片黄草地：“你们来早喽！6月草才绿！” 但云压得特别低，牦牛群像黑芝麻撒在绸缎上，手机随便拍都是桌面壁纸。回程绕道格聂神山观景台，风大得能把人吹下山。 - Day4：仓皇撤退
早上6点被牦牛叫声吵醒，裹着羽绒服冲上长青春科尔寺后山。县城全景在晨雾里美得不真实，我反手就拍了20分钟视频——代价是差点误了10点去稻城的大巴。
保命技巧现学现卖：
- 红景天？不如葡萄糖实在！ 药店5块钱一板的葡萄糖口服液，每天怼两支比啥都强
- 氧气罐别省，镇上比景区便宜一半，20块买瓶安心睡觉不香吗？
- 厚帽子必须焊头上！在千户藏寨拍照时摘了10分钟，当晚头疼到想撞墙
现在你问我理塘值不值得？值！但要我说，别学网红打卡式旅游——蹲在仁康古屋门口看藏族阿妈纺一下午线，比追十个景点都治愈。下次再去？我铁定把行程抻到5天，带足氧气罐躺平玩！
