昨儿刷短视频看见俩人打乒乓球嘎嘎乐，我心说这玩意儿能有多大运动量？结果今天路过小区活动室听见里头乒乓乓乓的，脚底板自己就拐进去了。
拎起球拍就想干
墙角有台落灰的折叠乒乓球桌，我薅了块抹布胡乱擦了两把。塑料球拍握手里轻飘飘的，胶皮都泛黄开裂了。管大爷借了个三星白球，刚跟邻居老王对上拍子就发现不对劲——这破拍子压根不听使唤，球到处乱飞，三分钟没到我就开始大喘气。
手臂跟灌了铅似的，老王笑我虚得像个软脚虾。气得我当场跑超市买了副新拍子，花了我一百二十大洋。
甩开膀子干上了
下午拎着新拍子杀回活动室。胶皮蹭着球唰唰响，这回可算能控制方向了。盯着那个小白球来回窜，脖子不自觉跟着左右转。
- 第一回合：追着球满场跑，球没接到几个，自己差点绊电线杆上
- 第二回合：汗珠子顺着下巴颏滴到球台上，手肘感觉快抡出火星子了
- 第三回合：老王突然来了个擦边球，我条件反射往前扑，老腰嘎嘣一声响
打完身上跟水捞出来似的，后背衣服全贴住了。但说也奇怪，喘过那阵气儿之后，脑子跟擦了玻璃似的透亮，早晨憋不出来的方案思路突然哗哗往外冒。
连磕七天有惊喜
接下来每天雷打不动去抡一小时球拍：
第三天：大腿前侧肌肉酸得蹲不下坑，扶着墙龇牙咧嘴
第五天：老王发狠球我居然接住了，反应快得自己都吓一跳
第七天：连打十二个回合不带停，汗出得越多越来劲儿
今儿洗完澡站秤上一看：轻了整整三斤！镜子里那个双下巴好像也收敛了点。更绝的是上周落枕的脖子，现在转得跟猫头鹰似的灵活。
拍子底下扒拉出的好处
这礼拜可算咂摸出滋味了：
- 眼睛贼毒：现在打苍蝇一打一个准
- 腿脚利索：追公交车能多跑半站地
- 老腰复活：搬桶装水不用龇牙咧嘴了
- 睡觉喷香：沾枕头三分钟就打呼噜
- 脑子转速快：吵架都能多憋出三个金句
- 肥膘消失：皮带愣是往里缩了两格
- 心情倍儿爽：被甲方怼了都能哼着小曲改方案
老王现在见我就躲，说跟我打球像被电风扇抽。改明儿得去老年活动中心找个高手过招，听说那儿藏着个退休的省队老头...
